Анна Маслова (Шипулина) беседует с Алексеем Волковым о его подготовке к зимнему сезону, целях и возможности работать тренером после завершения спортивной карьеры. Волков рассказывает о кардинальных изменениях в своей подготовке, новом плане тренировок и силовых тренировках. Он также отвечает на вопросы о своей мышечной массе и сравнивает новый план с тем, по которому он работал с Андреем Сергеевичем (Крючков).